YIN YOGA WEEKEND in TWENTE 19-21 SEPT 2025

Een yogaweekend met YinYoga, Yin/Yang, Nidra yoga, meditatie- en pranayama lessen, yoga buiten in de natuur, wandelen en fietsen op een schitterende locatie midden in de natuur!

Een heerlijk weekend voor jezelf, midden in het oude Twentse landschap in een schitterende boerderij. Een weekend met volop yoga, meditatie, pranayama lessen, heerlijke vers bereide veganistichse maaltijden en alle tijd en mogelijkheden om te wandelen of te fietsen in de prachtige omgeving. Alle lessen worden gegeven door Marieke te Wierik (www.yogam.nl).

ACCOMMODATIE
De Oerboerderij (https://www.drostes.nl/oerboerderij), het is een mooie historische boerderij omringd door prachtige oude schuren, gelegen in een van de mooiste natuurgebieden van Twente! Het gebied is beschermd door Natuurmomenten. Van binnen is het heel modern en vooral ook erg mooi verbouwd tot een ruime lichte ruimte die zeer geschikt is voor yoga en meditatie retreates.

Er zijn twee afzonderlijke grote ruimtes waar je gezellig kunt verblijven, een grote open ruimte met een lange tafel en een gezellige woonkamer in het oude voorhuis.

De inspirerende yoga-meditatieruimte is op de eerste etage, die zich onder eens schuin dak met oude balken bevindt. De ruimte heeft over de hele breedte (12 meter) een panorama-uitzicht over het prachtige landschap.

​PROGRAMMA
Vrijdagavond 
Vanaf   15.00                 Toegang tot kamer en tijd voor wandelen en verkenning
             17.00                 Opening en begeleide meditatie.
             17.30                 Avondeten
             20.00 - 21.30    Yin yoga met een afsluitende Nidra yoga  
                          
Zaterdag
             7:00 - 8.00       Lichte yang & yin yoga voor vroege vogels
             8.00 - 8.20       Meditatie
             8.30- 9.30        Ontbijt
             9.30-12.30.      Vrije tijd
            12.30-13.30      Lunch
            16.30-17.30      Thema yogales; pranayama/ ademsessie/mantra’s    
            18.00-19.00      Avondeten
            20.00-21.30      Yin yoga 
Zondag
           7:00 - 8.00        Vroege stiltewandeling
           8.00 - 9.15        Yin yoga
           9.30 - 10.30      Ontbijt
          10.00 - 11.30     Stiltewandeling
          12.30-13.30       Lunch
          14.30-15.30       Yin yoga en afsluiting.

Docent:  Marieke te Wierik
Kosten:  410,00 all in, Last minute 328 euro

​Aanmelden of meer info:
www.yogam.nl
[email protected]
Of neem contact op/bericht via
0630590201 Signal of Whatsapp